自我修炼工具之10 习惯管理
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习惯是一种恒常而无意识的行为倾向,反复地在某种行为上产生,是心理或个性中的一种固定的倾向。
成功与失败,都源于你所养成的习惯。著名的成功学大师拿破仑•希尔说:我们每个人都受到习惯的束缚,习惯是由一再重复的思想和行为所形成的,因此,只要能够掌握思想,养成正确的习惯,我们就可以掌握自己的命运,而且,每个人都能做到。
许多事情你反反复复做就会变成习惯,人的许多行为习惯都是做中养成的。对习惯进行管理,简单地说就是用新的良好习惯去破除和取代旧的不良习惯。改掉坏习惯,关键是明确什么是好习惯。
习惯有些是具体的,有些是模糊的,但一些好习惯是可以描述出来的:
1、工作有计划性,分清事务的轻重缓急;
2、以工作和生活为乐;
3、面对自己的缺憾,利用它来激励自己和困难作斗争;
4、做事追求高效;
5、强调时间管理,决不拖延;
6、强调与同伴协作,讲求双赢;
7、强调授权并信任;
8、时常思考;
9、工作或生活都有激情和热情。
以上是一些好习惯,你可以学习去建立,如果你已经有了这个习惯,你可以去巩固。 |